今よく健康雑誌やらなんやらで目にする名前に､ｸﾞﾙｺｻﾐﾝちうのがあるんや。
それは関節の中で､潤滑油のような働きをするのや。
第一候補にアイフル
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄや健康食品を選ぶときには一日１５００ｍｇ以上摂取できてなおかつ一緒にｺﾝﾄﾞﾛｲﾁﾝが配合されたものにするとよいでっしゃろ。
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