にきびを予防するための洗顔料は､できるだけ添加物が入っておらへんもので､肌に刺激を与えにくいものがええでっしゃろ。
使うお湯が熱すぎると､皮脂を余計に落としすぎ､潤いも奪ってしまうのや。
24時間いつでもノーローン
乾燥肌の人の場合､お湯はもっとぬるくてもよく､すでにこの下洗いだけで汚れは７０％は落ちるとええまんねんわ。
ごしごしこすって洗うことは禁物で､手が触れななんぼい､泡を動かすような感じで洗いまひょ。
第一候補にモビット
すすぎはしっかりせんと洗顔料が残ってしまい､にきびをまた作ることになるので､洗顔の２倍の時間を目標にすすぎ､残った水分はﾀｵﾙでこすらず､やさしく抑えるようにして取り去りまひょ。
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